アフィリエイト×ナース

健康やメンタルヘルス、病気、仕事について書いたお役立ちブログ 現役ナースが専門的な視点で書いてます 

「 健康食品 」 一覧

発芽玄米

発芽玄米が体にいい7つの理由

2019/06/01   -健康, 健康食品

発芽玄米が体にいいと言われてもうずいぶん経ちますが、どうして体にいいのか、具体的にはよく知られていないのではないでしょうか。 そして、玄米は硬い、おいしくない、炊く手間がかかるというイメージもあり、な …

コリン食

認知症にいいとされるコリン食って知っていますか?

2019/05/20   -健康, 健康食品

コリン食、聞いたことありますか? 聞いたことないって方、では、アセチルコリン、これなら一度は耳にしたことあるのではないでしょうか? アセチルコリンは、脳内の神経伝達物質の一つなのですが、それが不足する …

健康にいい大豆イソフラボン とりすぎると危険?!しっかり理解しよう。イソフラボンのお話。

2018/08/23   -健康食品

健康にいいとされてる豆乳や大豆製品。美味しいですよね。しかしおいしいからと言ってついつい取りすぎていませんか? 過剰摂取になると、健康に問題が出てくることがあるそうです。 アフィナースも実は経験者。知 …

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